Rennen voor je leven.

Als kind rende ik heel de dag. Met andere kinderen ging ik een weddenschap aan wie het hardste rent. Dan rende ik bijna letterlijk mijn benen uit mijn lijf om te winnen. Dat waren leuke tijden en je was je toen nergens van bewust. Nu blijkt rennen heel belangrijk. Het hoeft niet als sport. Maar als onderdeel van je dagelijkse routine is het niet slecht. Elke dag een half uur rennen is niet slecht. Het is echt rennen voor je gezondheid. Rennen voor je leven.  Er zijn verschillende manieren waarop je kunt rennen.
Voordeel van rennen is dat het goedkoop is. Nadeel is dat je ertegen op ziet om naar buiten te gaan als het weer slecht is.