Overdenkingen.
Waarom begon ik met deze blog. Ja! Weet je wat? Ik begin maar weer bij nul.
De reden waarom ik in de pen voor deze blog kroop was gezondheid.
Een leven met Diabetes en het niet onder controle kunnen krijgen van deze nare chronische slopende ziekte. Het is heel moelijk.
Want daar sta je dan als je te horen krijg dat je de rest van je leven met deze ziekte moet leren leven.
Dan wil je het liefst een leven zonder medicijnen en de bijwerkingen van deze middelen.
De laatste mode is raw food eten. Sommige mensen beweren dat ze door dit dieet te volgen zijn genezen van Diabetes. Nou ja genezen? De waarden van de glucose in het bloed blijven onder controle. Maar van Diabetes ben je nooit genezen. Je hebt het wel in de hand. Dat spreekt aan. Toch?
40 dagen lang alleen rauwe groenten en fruit. Ik heb het 30 dagen gedaan. Het werkte. Mijn Diabetes leek onder controle en ik viel nog eens 7 kilo af. Maar na de 30 dagen was ik het zat om alleen groenten en fruit te eten. Dus dan maar weer een standaard reguliere dieet. Dat hou je weer een maand vol maar val wel minder af. Ook met sporten.Maar als excuus kun je aangeven dat je door krachttraining erbij te doen veel vocht vast houd. Dat kan kloppen want ik ben nu 3 maanden verder en kan zeggen dat ik aardig op gewicht ben gebleven. Keurig onder de 100 kg. Maar dag is niet genoeg in mijn geval. De laboratorium waarden van mijn suiker op langere termijn blijft toch hoog ondanks medicijngebruik. Kun jij je dat voorstellen? Ik niet! Dus de alarmbellen gaan weer bij me rinkelen. Maar dit keer gaan we het anders doen. We gaan naar een andere diëtiste die het niet over een dieet zal helpen maar zal begeleiden in het aanpassen van eetgewoonten. Misschien is dat wel wat ik nodig heb. Dus ik ben er klaar voor.
Waarom deze blog. Om dit van me af te schrijven en als een stok achter de deur voor mezelf gebruiken. Maar ook om kritisch naar me zelf omtrent deze situatie te kijken.
Los van de Diabetes problematiek wil ik deze blog ook gebruiken om over de dingen die ik doe te schrijven.
Volg mij. Lees mijn artikelen, bekijk mijn tekeningen en foto's.
Waarom begon ik met deze blog. Ja! Weet je wat? Ik begin maar weer bij nul.
De reden waarom ik in de pen voor deze blog kroop was gezondheid.
Een leven met Diabetes en het niet onder controle kunnen krijgen van deze nare chronische slopende ziekte. Het is heel moelijk.
Want daar sta je dan als je te horen krijg dat je de rest van je leven met deze ziekte moet leren leven.
Dan wil je het liefst een leven zonder medicijnen en de bijwerkingen van deze middelen.
De laatste mode is raw food eten. Sommige mensen beweren dat ze door dit dieet te volgen zijn genezen van Diabetes. Nou ja genezen? De waarden van de glucose in het bloed blijven onder controle. Maar van Diabetes ben je nooit genezen. Je hebt het wel in de hand. Dat spreekt aan. Toch?
40 dagen lang alleen rauwe groenten en fruit. Ik heb het 30 dagen gedaan. Het werkte. Mijn Diabetes leek onder controle en ik viel nog eens 7 kilo af. Maar na de 30 dagen was ik het zat om alleen groenten en fruit te eten. Dus dan maar weer een standaard reguliere dieet. Dat hou je weer een maand vol maar val wel minder af. Ook met sporten.Maar als excuus kun je aangeven dat je door krachttraining erbij te doen veel vocht vast houd. Dat kan kloppen want ik ben nu 3 maanden verder en kan zeggen dat ik aardig op gewicht ben gebleven. Keurig onder de 100 kg. Maar dag is niet genoeg in mijn geval. De laboratorium waarden van mijn suiker op langere termijn blijft toch hoog ondanks medicijngebruik. Kun jij je dat voorstellen? Ik niet! Dus de alarmbellen gaan weer bij me rinkelen. Maar dit keer gaan we het anders doen. We gaan naar een andere diëtiste die het niet over een dieet zal helpen maar zal begeleiden in het aanpassen van eetgewoonten. Misschien is dat wel wat ik nodig heb. Dus ik ben er klaar voor.
Waarom deze blog. Om dit van me af te schrijven en als een stok achter de deur voor mezelf gebruiken. Maar ook om kritisch naar me zelf omtrent deze situatie te kijken.
Los van de Diabetes problematiek wil ik deze blog ook gebruiken om over de dingen die ik doe te schrijven.
Volg mij. Lees mijn artikelen, bekijk mijn tekeningen en foto's.
Reacties
Een reactie posten