Mijn eet- en sportdagboek 14

Donderdag 20 februari 2014

Opmerkelijk in het nieuws. 

Niet alleen opmerkelijk maar ook zorgwekkend is het nieuws uit Kiev. Het is om te betreuren. Zoveel gewonden. Te veel doden!

Gezondheidsplan.

Vandaag precies 20 dagen groente en fruit. Op naar de 30!
Wat het sporten betreft. Het gaat lekker. Het zweet gutste vandaag langs mijn slapen. Nadelig is wel de spierpijn die nu wel voelbaar is. Maar ik hou de moed erin en ga door.





Reacties