Woensdag 19 februari 2014
Opmerkelijk nieuws vandaag.
NS krijgt boete vanwege onvoldoende prestaties.
Plofkraken voor 60 % gedaald.
In New York is het sinds kort mogelijk om één uur lang voor $ 80 professioneel te knuffelen. Dat schijnt therapeutisch te werken.
Gezondheidsplan.
Over het eten hoef ik voorlopig niets te schrijven omdat het gewoon goed gaat. Alleen groenten en fruit eten is voor mij te doen.
Meten is weten.
Dat is zeker zo. Ik ben heel tevreden over het feit dat mijn buikomvang met 12 cm is afgenomen.
Weer een oppepper vandaag om door te gaan met mijn plan.
Na een maand alleen maar cardio trainingen ben ik begonnen om langzaam over te gaan naar de trainingen die mij het beste liggen. Krachttrainingen! Vandaag heb ik mijn buikspieren rugspieren en de spieren van mijn benen getraind.
Opmerkelijk nieuws vandaag.
NS krijgt boete vanwege onvoldoende prestaties.
Plofkraken voor 60 % gedaald.
In New York is het sinds kort mogelijk om één uur lang voor $ 80 professioneel te knuffelen. Dat schijnt therapeutisch te werken.
Gezondheidsplan.
Over het eten hoef ik voorlopig niets te schrijven omdat het gewoon goed gaat. Alleen groenten en fruit eten is voor mij te doen.
Meten is weten.
Dat is zeker zo. Ik ben heel tevreden over het feit dat mijn buikomvang met 12 cm is afgenomen.
Weer een oppepper vandaag om door te gaan met mijn plan.
Na een maand alleen maar cardio trainingen ben ik begonnen om langzaam over te gaan naar de trainingen die mij het beste liggen. Krachttrainingen! Vandaag heb ik mijn buikspieren rugspieren en de spieren van mijn benen getraind.
Reacties
Een reactie posten